NOVA fit studio

Станьте лучшей версией себя!

Эффективные тренировочные программы от лучших тренеров и современное оборудование в уникальной фитнес-студии Перми.

Фитнес это модно и престижно, станьте частью #новафит
Мы новейшая фитнес-студия, у которой нет аналогов в Перми.

Мы первые и единственные представители групповых тренировок Les Mills в Перми.

у нас Современное оборудование и тренажеры, чистые и просторные залы, сертифицированные тренеры и дружелюбный персонал - всё это подарит Вам отличное настроение.

у нас отличный фитнес-бар с огромным выбором спортивного питания, смузи, фрешей, ну и конечно чай и кофе.

У нас нет клубных карт, вы платите только за фактические посещения.

Поможем Вам полюбить фитнес.
Кто мы?

Наши преимущества

наша главная цель - помочь вам полюбить фитнес.
не заставить, а именно влюбиться, чтобы вы с удовольствием возвращались на тренировки
Забота о новичках
если вы новичок или давно не занимались, то, специально для вас, у нас есть программа smart start и различные легкие опции выполнения упражнений, чтобы ВАМ было максимально комфортно включиться в тренировочный процесс.
Так же у нас есть бесплатная услуга по составлению индивидуальной программы тренировок
эмоции
ломаем стереотипы о фитнесе.
тренировки могут и должны быть веселыми и интересными!
у нас заводные тренеры и Все наши занятия проходят под зажигательную музыку со световыми эффектами.
мотивация
многим не хватает мотивации для самостоятельных занятий.
все наши тренировки проходят под чутким руководством тренера, который всегда поддержит и приободрит в нужный момент.
Энергия
В здоровом теле - здоровый дух. регулярные занятия тренируют ваше тело, что дает больше энергии и силы для выполнения привычных дел (работа, домашние дела и т.д.)
групповые тренировки
в нашей фитнес студии представлен формат групповых тренировок. Такие занятия дарят вам дополнительное общение и возможность стать частью команды. фитнес это модно и престижно, станьте частью нашей тусовки
соревновательный дух
Покажите всем на что вы способны. Соревнуйтесь в первую очередь с самим собой, изо дня в день повышая свои результаты. если вы успешный человек, то предлагаем вам стать успешным в фитнесе.

программы

на наших тренировках вы можете сжечь более 600 кал за 1 час.
наши тренировки ускоряют метаболизм, благодаря чему процесс жиросжигания продолжается в течении 24 часов после занятия.

Четыре оборудованные всем необходимым зоны для занятий Разными видами тренировок.
Хотите стать сильными, стройными и подтянутыми, проработав основные группы мышц на тренировке для всего тела?
BODYPUMP — это самая популярная в мире программа тренировок со штангой с научно доказанной эффективностью, которая направлена на сжигание калорий и набор сухой мышечной массы.
BODYPUMP - это силовая тренировка со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы за короткий срок.
В тренировке BODYPUMP используются многоповторные упражнения с легкими и средними весами, которые прорабатывают все основные группы мышц.

BODYCOMBAT™ — это программа высокоинтенсивных тренировок
это то, что нужно для тех, кто жаждет воодушевляющих тренировок, которые приносят реальные результаты.
Это чрезвычайно популярная бесконтактная тренировка для всего тела, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Тренировка нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы мышц кора.
BODYBALANCE™ — это программа тренировок, основанная на упражнениях из йоги, которая понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и улучшить свое самочувствие.
BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые члены смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса.
BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.
Cycle - это супермотивирующая и часто вызывающая зависимость сайкл-тренировка, которая сжигает много калорий и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
CYCle идеально подходит для новичков, поскольку уровень нагрузки можно регулировать самостоятельно.
Крутя педали под модную качающую музыку, в едином ритме с остальной группой, вы преодолеете несколько интервалов на максимальной мощности. Тренировка в группе мотивирует держать скорость и постоянно улучшать свои результаты.
HIIT - Сжигаем все лишнее!
Функциональные тренировки, учитывающие множество аспектов фитнеса - кардио, силу, мощь и выносливость - для раскрытия полного потенциала вашего тела.
тренировки с научно доказанной эффективностью, приносят потрясающие результаты.
благодаря интенсивным атлетическим упражнениям. Тренировки HIIT помогут быстро добиться хорошей физической формы.
CXWORX™ - это 30-минутная тренировка кора, которая гарантирует быстрый результат независимо от уровня подготовки.
Прорабатывая кор, программа CXWORX создает фундамент для более сильного тела. у вас улучшается осанка и подтягивается талия.
Укрепленные мышцы кора позволяют более эффективно тренироваться на других занятиях
Antigravity Yoga - это не йога и не фитнес в чистом виде. Это гораздо лучше. Это то, что мы советуем попробовать каждому, кто хочет приобрести подтянутое тело, крепкое здоровье и массу ярких впечатлений на год вперёд..
Вы когда нибудь испытывали чувство невесомости? Попробуйте, и Вам понравится, Вы сможете снять чувство усталости и накопившийся стресс.
Петли TRX — одна из самых ярких тенденций наступившего года. Тренировки с использованием веса собственного тела позволяют не только улучшить ваше физическую форму, но и познать новые возможности своего тела.
TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга.
Cycle cinema - Спокойная велотренировка с просмотром любимых фильмов.
SH'BAM - это веселая захватывающая программа, благодаря которой Вы приведете себя в великолепную форму и полюбите танцы, подходит абсолютно каждому, независимо от возраста, уровня физической подготовки и танцевального опыта.
BODYSTEP - кардио-тренировка с использованием смарт-степа, которая поможет эффективно подтянуть мышцы всего тела. Она сочетает в себе лучшие элементы степ-аэробики, которые дополнены взрывными, интервальными и классическими силовыми упражнениями с использованием дисков, что делает эту тренировку идеальной для похудения.
GRIT - Брось себе вызов!
Это высокоинтенсивные интервальные тренировки, с которыми вы улучшите свое тело за короткое получасовое занятие. В этой программе самые сумасшедшие упражнения для обретения потрясающей фигуры в короткий срок.
YOGA - Практика Йоги предполагает полноценную тренировочную последовательность, сочетающую в себе силовые, гибкостные и балансовые асаны с воздействием на все части тела, группы мышц и суставные зоны с возможным направлением подвижности. Предлагается адаптивный вариант практики (для всех желающих) с изучением правильных построений асан, виньяс,дыхательных техник (парнаям, прана-вьяям) с акцентом на внутренний аспект, что позволит достичь более глубокого и сбалансированного состояния в конце дня.
Фотогалерея
фитнес это здорово, фитнес это весело, фитнес это модно!
Станьте частью команды #новафит и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
Маша Макарова
BODYPUMP, CXWORX, BODYBALANCE, CYCLE, hiit
Таня Третьякова
BODYPUMP, bodycomBAT, CYCLE, Bodybalance, hiit
Александр Аликин
bodycombat, hiit, cycle
Лена Синкевич
bodypump, hiit, cycle, cxworx
Маша Березина
bodypump, bodybalance
Мария Ковригина
Antigravity yoga, YOGA

Наши цены

Никаких клубных карт, вы платиТе только за фактические посещения тренировок.

Первая пробная тренировка бесплатно.
1 занятие
- занятие с тренером
- чистое полотенце и личный шкафчик
- питьевая вода
500 р.
4 занятия
- занятия с тренером
- чистое полотенце и личный шкафчик
- питьевая вода
1900 р.
8 занятий
- занятия с тренером
- чистое полотенце и личный шкафчик
- питьевая вода
3600 р.
12 занятий
- занятия с тренером
- чистое полотенце и личный шкафчик
- питьевая вода
5000 р.
Cycle cinema
- каждую субботу в 14:00
- занятие на велотренажере и просмотр фильма
- чистое полотенце и личный шкафчик
- питьевая вода
300 р.
Само-стоятельные занятия
- самостоятельная тренировка в зоне HIIT и Cycle (если в данных зонах нет тренировок по расписанию)
- чистое полотенце и личный шкафчик
- питьевая вода
300 р.
-
персональные тренировки и мини-группы обговариваются индивидуально

Записаться на пробную бесплатную тренировку

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течении рабочего дня
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Ул. Н. Островского, д. 29 (ВХОД С ОСТРОВСКОГО)
тел: +7 (342) 204 55 99
whatsapp\viber\telegram: +7 (922) 354 55 99
e-mail: reception@novafit.studio
Часы работы:
ПН-пт: с 8:00 до 22:00
сб-вс: с 10:00 до 17:00
Made on
Tilda