Пробное занятие + план тренировок + рекомендации по питанию
Всего за 200 рублей.

*Предложение действительно в течении 5 дней после обращения
*Так же действует скидка 20% на весь прайс лист в течение 7 дней после посещения пробной тренировки
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ПЯТЬ ПОРЦИЙ В ДЕНЬ НЕ ДОСТАТОЧНО

Рекомендуемые пять порций овощей и фруктов оптимальны для здоровья, но нужно слушать свой организм.


Данные о смертности в более чем 7,8 миллиона человек во всем мире показывают, что больше овощей и фруктов в нашем рационе снизит риск преждевременной смерти.

Самые здоровые люди из этого обширного анализа указали, что рекомендуемых пяти порций, равных примерно 400 граммам, на самом деле недостаточно. Самые здоровые люди во всем мире - это те, кому удается съесть около десяти порций в день. У них более низкие показатели сердечных заболеваний, инсульта и всех форм рака. Пять порций это несколько бобов, четверть головки брокколи, яблоко среднего размера и маленький банан весом по 100 грамм. Теперь удвойте это!