Пробное занятие + план тренировок + рекомендации по питанию
Всего за 200 рублей.

*Предложение действительно в течении 5 дней после обращения
*Так же действует скидка 20% на весь прайс лист в течение 7 дней после посещения пробной тренировки
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

10 причин встать с дивана и начать активно двигаться

На основе научных исследований.

Молодость: Упражнения предотвращают морщины и другие признаки старения кожи, запускают выброс интерлейкинов 15, которые предотвращают отслоение тонкого слоя делящихся клеток, делая кожу упругой и сияющей.

Исключительный слух: регулярные упражнения стимулируют работу внутреннего уха.

Острое зрение: регулярные упражнения уменьшают риск потери зрения от дегенерации желтого пятна, глаукомы и диабета - основных причин нарушения зрения у пожилых людей.

Превосходно поющий голос: Не хотите начать говорить и петь, как ваши бабушки и дедушки? Старение меняет голоса, т.к. изменяется структура гортани, это состояние известно как пресбифония. Упражнения помогают говорить и петь молодым голосом.

Целые волосы: у женщин упражнения предотвращают постепенное выпадение и истончение волос. У мужчин, увы, упражнения могут ускорить выпадение волос - блестящие короны спортивных парней можно объяснить ростом уровня тестостерона.

Активная половая жизнь: упражнения не просто повышают эрекцию. Исследования указывают на важность упражнений на развитие мышц кора для контроля тазовых мышц.

Сильные клетки: Упражнения являются естественной генной терапией, т.к. программируют клетки на усердную работу и долгую жизнь.

Снижают риск развития рака: упражнения борются с окислительным стрессом и разрушением ДНК, основной причиной мутаций и рака клеток.

Упражнения уменьшают риск недержания мочи и запора.

Долгожительство. Чем регулярнее тренировки – тем дольше жизнь.