Пробное занятие + план тренировок + рекомендации по питанию
Всего за 200 рублей.

*Предложение действительно в течении 5 дней после обращения
*Так же действует скидка 20% на весь прайс лист в течение 7 дней после посещения пробной тренировки
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НЕ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ СБРОСИТЬ ВЕС

Есть теория о том, что несколько дней голодания в неделю ускоряют похудение.

Научные данные свидетельствуют об обратном. Пятьдесят человек попросили голодать каждый второй день. Вторая группа из 50 человек получила медленный и постепенный план диеты, который ограничивал потребление калорий каждый день.

Через 12 месяцев большинство людей смогли похудеть. В среднем люди теряли от пяти до шести процентов веса. Но не было различий между 1 группой и 2 группой.

Поэтому задумайтесь, есть ли смысл устраивать разгрузочные дни?