Пробное занятие + план тренировок + рекомендации по питанию
Всего за 200 рублей.

*Предложение действительно в течении 5 дней после обращения
*Так же действует скидка 20% на весь прайс лист в течение 7 дней после посещения пробной тренировки
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Почему фитнес-программа Bodypump приносит удивительные результаты

Секрет BODYPUMP в повторениях. Это прорыв в тренировках с отягощениями, который помогает строить сухую мышечную массу и рельеф.

Исследования подтвердили, что BODYPUMP ™ мощно сжигает калории и жир, улучшает аэробную производительность, мышечную силу и выносливость. Также есть доказательства того, что классы BODYPUMP положительно влияют на психику.

BODYPUMP полностью перестраивает тело. Множественные повторения бросают вызов традиционному жиму. Частые повторения с применением легкого груза истощают мышцы, формируя рельефные плечи, бицепсы и трицепсы, сильные худые ноги, твердые ягодицы и мышцы кора. Для каждой из этих зон специально разработана хореография. Вы развиваете силу без наращивания массы.

В типичном классе BODYPUMP вы будете выполнять около 1000 повторений на одной групповой тренировке. Это в четыре раза больше, чем на индивидуальной тренировке.